
Varje dag gör vi val som påverkar vår hälsa. Ibland utan att vi ens tänker på det. Hur vi äter, rör oss och beter oss i vardagen kan antingen få oss att må bättre eller leda till att vi tar onödiga risker.
Professor Koustuv Dalal, en av världens ledande forskare inom folkhälsa, visar på de vanligaste misstagen vi gör och delar enkla, konkreta tips för hur små förändringar kan göra stor skillnad.
Det säger Koustuv Dalal om sin föreläsning:
Vanliga misstag i vårt dagliga hälso- och säkerhetsbeteende
– Hälsa har många dimensioner där kropp, sinne och vardagsval samverkar. Smarta matvanor och trygga beteenden kan förebygga skador, stärka välmåendet och förlänga livet. Små dagliga förändringar gör stor skillnad.
Kom och bli inspirerad till ett friskare, tryggare och längre liv!
Campuskalaset
Gillar du den här föreläsningen? Då vill du inte missa resten av Campuskalaset! En vecka fylld av nya insikter, sprakande experiment och möten med forskare.
Se hela programmet för Campuskalaset